Öffnungszeiten Park Cafe:  Mo bis Fr: 10 - 19h Die Arbeitsinitiative "Kräuterfeld" ist auch heuer wieder beim BIO vom BERG - Fest am oberen Stadtplatz in Hall vertreten. Samstag, 11. September Aus der neuen Ernte werden Kräutertees, Kräutersalze und Blütensirups angeboten.  |
Vortrag: Entstehung und Erhaltung seelischen Wohlbefindens
Die große Bedeutung einer gesunden Lebensweise (Ernährung, Bewegung, etc.) für körperliche Gesundheit und Wohlbefinden ist allgemein bekannt. Das Wissen, was dem Körper gut tut und was nicht, ist sehr weit verbreitet. Aber wie ist es in dieser Hinsicht um unsere seelische Gesundheitsvorsorge bestellt? Ist uns auch bewusst was wir tun können, um seelische Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern, zu erhalten bzw. wiederzuerlangen? Welche vorbeugenden Maßnahmen gibt es im Hinblick auf psychische Erkrankungen wie etwa Angststörungen oder Depressionen?
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Mag. Christian Keßler, Psychotherapeut (Existenzanalyse und Logotherapie), geht in diesem Vortrag auf die verschiedenen Lebensbereiche ein, die für die seelische Gesundheit von besonderer Bedeutung sind. So spielt unsere grundlegende Einstellung gegenüber der Welt, dem Leben und den Mitmenschen eine entscheidende Rolle im Hinblick auf unser seelisches Wohlbefinden. Sehr wichtig ist auch der große Bereich unserer Beziehungen, womit einerseits die zwischenmenschlichen Beziehungen gemeint sind, v.a. aber auch die Beziehung zu uns selbst, zu unserem Körper, unseren Gefühlen, Wünschen, Ängsten, zu unseren Zielen und Werten. Anhand von Beispielen soll veranschaulicht werden, wie allgemeine Prinzipien zur Förderung und Pflege der seelischen Gesundheit konkret umgesetzt werden können. Es geht um die Frage, was jeder von uns im Alltag tun kann, um die seelische unsere seelische Gesundheit zu fördern, zu erhalten bzw. wiederzuerlangen?
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Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Der Besuch des Vortrags ist kostenlos!
Anfragen und nähere Informationen:
PSP Tirol,
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, Telefon: +43 / (0)5223 / 54911 - 0, Fax: - 44
Aktualisiert (Dienstag, den 15. Dezember 2009 um 10:54 Uhr)